top画像

ハンドケア

意外に気にされていない方おおいですよね。
手は思っているより1日結構使われています、そのため疲れているんだけど気づいてない方も多いです。
手にも反射区があると言われていますが、オイルを使ったトリートメントで肘までをケアしていきます。
手に負担がかかりすぎると、バネ指などにもなり大変になってしまいます。
自分も使い過ぎによる腱鞘炎やバネ指、痺れに悩まされています・・・

そういったこともあり日々ケアする事で何とか仕事に支障無く過ごせてます。
さすがに負担がかかりすぎて完全に治る事はなさそうですが、それでもかなりケアをするようになって楽になりました。
自分のように悪化する前に日頃からセルフケアをすることをおすすめします。
たとえ悪化しても慣れもありなんとかなってますが(個人差があると思います、自分は慣れで何とかなってます)、悪化させないのが一番です。

ハンドケアをすることで疲れをとったり、手荒れを改善させたりなど一度体験してみてください。
意外に疲れてたんだと思われる方多いと思いますよ。